进入冬令时！记得周六晚臨睡前将时钟回拨一小时

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本周日（ 11 月 2 日）凌晨 2 时，加拿大大部分地区将结束夏令时（ Daylight Saving Time, DST ），时钟拨慢一小时，象征进入冬令时。民众可以在周六晚临睡前预先 将 时钟回拨一小时，意味市民能多睡一小时，但傍晚天色将提早变暗。

夏令时于第一次世界大战期间引入加拿大，旨在节约能源、减少照明与取暖需求。随着现代能源使用型态改变，节能效益已大幅减弱，但制度仍沿用至今。

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支持者认为，夏令时能延长夏季傍晚活动时间，带动户外运动及零售旅游业；反对者则指出，时制转换扰乱睡眠与生理节奏，健康成本远高于收益。

目前除萨省全年采用标准时间外，加拿大大部分省份仍遵守夏令时安排。安省与卑诗省近年虽通过立法，准备改为全年固定时制，但须待邻省或邻州同步实施以免影响跨境经贸。

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